どちらが先かは分からない。
酒が原因で鬱になったのか、鬱が原因で酒びたりになったのかは…。
放っておくと、いつまで飲んでしまっていたし、記憶をなくすこともしばし。
酔ってモノを壊すこともあった。
暴力こそふるわなくとも、家人に暴言を吐くことも。
精神状態も肉体もボロボロな状態。
たまらず医者に相談した。
「ワタナベさん、あんた、このままじゃ死ぬよ」
といわれた。
酒をやめることにした。
まったく飲んでいなかというと、少しは飲むが、以前のような飲み方をやめた。
以前が10とすれば、今は0.5程度。
毎日飲むのことをやめた。
精神的にも肉体的にも楽になってきた。
夜、睡眠薬を飲まずに眠れるようになった。