鬱は気分の問題ではなく

考えると、今年の2〜5月頃は、非常に精神的に不安定な時期だった。久しぶりに鬱が再発。

周囲に多大な迷惑をかけてしまったようだ。

ただし、単なる気分でそうなるのではなく、明らかに躁鬱という病いなのである。

風邪でねつを出して仕事を休んでも、それは気合いが足らないわけでも、またズル休みでもない。

そのあたりの理解が、鬱においてまだまだ低い。

本人が一番辛いのである。